Dezembro chegou e pensamos logo nos doces que vamos comer no Natal. Hoje deixamos esta receita de pudim sem açúcar adicionado que é uma forma saudável de consumir doces.

iStock_000014456805_Large-cópiaIngredientes do Pudim:

– 8 claras

– 16 colheres de adoçante (stevia)

– 50g de uvas pretas sem sementes

Ingredientes da Calda:

– 1 chávena de chá comadoçante (stevia)

– 1 chávena com água.

Modo de Preparo da Calda:

Acenda o fogo. Espalhe uma chávena com o adoçante e uma chávena com água no fundo de uma forma com furo central. Leve ao fogo e deixe ferver. Com a ajuda de uma pega, segure bem o recipiente e mexa para que o caramelo se espalhe bem. Assim que estiver dourado e com aroma forte, desligue.

Modo de Preparo do Pudim:

Pré-aqueça o forno em 180ºC. Corte as passas em pedaços pequenos. Aqueça 1 litro de água. Coloque as claras na batedeira e bata até que fiquem em ponto de neve. Acrescente o adoçante, lentamente. Por fim, adicione as passas cortadas.