Ingredientes:
1 abacate maduro
Pimenta em pó q.b.
1 ovo
1 iogurte natural
Gomásio para substituir o sal q.b.
1 fio de azeite
2 delícias do mar
1 limão
Modo de preparo:
Corte o abacate ao meio e retire o caroço e o recheio que irá colocar numa tigela. Coza o ovo e descasque-o assim que estiver pronto. Misture o sumo do limão, a pimenta, gomásio, o ovo cozido, as delícias do mar e o iogurte natural no liquidificador.
Coloque a mistura feita no liquidificador pelas cascas do abacate.